Kekhawatiran atas efek dan potensi berbahaya dari minuman energi, terutama ketika minum tersebut dikombinasikan dengan alkohol, telah berkembang dalam beberapa tahun terakhir.
Sebuah cerita di New York Times hari tgl 15 November 2015 ditambahkan lagi dengan catatan dari Food and Drug Administration (FDA) telah menerima laporan dari 13 kematian terkait dengan 5-Hour Energy, minuman energi. Minuman mengandung sekitar 215 miligram kafein, setara dengan sekitar dua cangkir kopi. ( baca juga : Minuman Energi Berkaitan dengan Cedera Otak )
Di bawah ini adalah 5 masalah kesehatan terkait dengan minuman Energi:
Masalah jantung
Dalam beberapa tahun terakhir, perusahaan yang memasarkan 5-Hour Energy telah mengajukan sekitar 30 laporan dengan FDA cedera serius yang berhubungan dengan produk-produknya, termasuk serangan jantung, menurut cerita New York Times.
Dan pada tahun 2007, seorang pria Australia 28 tahun menderita serangan jantung setelah mengkonsumsi delapan kaleng minuman energi, mengandung 80 mg kafein masing-masing, lebih dari tujuh jam. Pasien tidak mengalami riwayat nyeri dada.
Kafein dan senyawa lain dalam minuman energi dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah, kata Dr John Higgins, profesor kedokteran di University of Texas Medical School di Houston.
Kafein dapat menyebabkan sel-sel hati untuk melepaskan kalsium, yang dapat mempengaruhi detak jantung, yang menyebabkan aritmia, kata Higgins. Minuman juga dapat mengganggu keseimbangan normal garam dalam tubuh, yang telah dikaitkan dengan aritmia juga.
Namun, tidak ada cukup bukti untuk mengatakan dengan tegas bahwa minuman energi menyebabkan masalah jantung. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan jumlah minuman energi agar terhindar efek negatif ini, kata Higgins.
Risiko keguguran
FDA juga telah menerima satu laporan yang menghubungkan keguguran untuk konsumsi 5-Hour Energy.
Studi meneliti efek kafein pada keguguran telah dicampur. Sebuah studi tahun 2006 lebih dari 1.000 wanita hamil menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi lebih dari 200 mg kafein per hari (dari kopi, teh, soda atau cokelat panas) rentan mengalami keguguran dibandingkan dengan ibu hamil yang tidak minum kafein. Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2008 tidak menemukan hubungan antara konsumsi kafein (terlepas dari jumlah) dan risiko keguguran pada 20 minggu kehamilan.
Karena temuan studi belum konklusif, American College of Obstetricians dan Gynecologists menyarankan bahwa wanita hamil membatasi konsumsi kafein sampai 200 mg per hari.
Peningkatan risiko cedera alkohol dan ketergantungan
Studi menunjukkan bahwa menggabungkan alkohol dan minuman energi bisa berbahaya.
Meskipun kafein adalah stimulan, penelitian menunjukkan itu tidak "melawan" efek penenang dari alkohol. Ada kekhawatiran bahwa pencampuran alkohol dan minuman energi dapat membuat orang terjaga untuk jangka waktu yang lama, yang memungkinkan mereka untuk mengkonsumsi alkohol lebih dari biasanya ,menurut sebuah editorial yang diterbitkan tahun lalu dalam Journal of American Medical Association.
Sebuah studi 2011 dari sekitar 1.100 mahasiswa menemukan orang-orang yang jatuh minuman energi sering sekitar 2,5 kali lebih mungkin untuk memenuhi kriteria diagnostik untuk ketergantungan alkohol daripada mereka yang tidak mengkonsumsi minuman energi. Link mungkin karena praktek pencampuran alkohol dan minuman energi, atau minum kafein untuk pulih dari mabuk, menurut editorial JAMA. Hal ini juga dapat bahwa efek kafein pada otak berperan dalam kecanduan, editorial mengatakan.
Risiko penyalahgunaan narkoba
Studi lain dari 1.060 siswa menemukan bahwa konsumsi minuman energi pada tahun kedua kuliah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyalahgunaan obat resep (penggunaan stimulan atau obat penghilang rasa sakit tanpa resep) pada tahun ketiga kuliah.
Satu penjelasan untuk link "adalah bahwa minuman energi, seperti obat resep ... mungkin dianggap oleh beberapa mahasiswa lebih aman, lebih normatif, atau lebih diterima secara sosial daripada menggunakan obat terlarang ," tulis para peneliti dalam edisi 2010 dari Journal Addiction Medicine.
Kognisi terganggu
Meskipun beberapa siswa bergantung pada minuman energi untuk melakukan belajar malam hari untuk ujian, ada beberapa bukti bahwa tingkat berlebihan kafein dalam minuman mengganggu kognisi. Sebuah studi 2010 kecil menemukan bahwa minum jumlah moderat kafein, sekitar 40 mg, peningkatan kinerja pada tes waktu reaksi, tapi minum dalam jumlah yang lebih tinggi - setara dengan tingkat yang ditemukan dalam (250 ml) dapat dari Red Bull, atau 80 mg - kinerja memburuk pada tes reaksi.