Sekedar pengetahuan kita ni bro....Bro mungkin lo pernah minum multivitamin ( vitamin )
dan lo memperhatikan urin ( air kencing ) lo berubah warna menjadi kekuningan cerah.
coba lihat gambar di bawah
Pernah gak lo bertanya dalam hati kenapa sih urine gw itu bisa berubah berwarna kuning cerah
dan kenapa itu bisa terjadi? Sekedar sharing... jadi yang terjadi adalah urine berubah berwarna kuning terang menanggapi kelebihan riboflavin .
sekarang apa sih Riboflavin itu...?Riboflavin , juga dikenal sebagai vitamin B2 , adalah bahan yang umum di hampir semua multi- vitamin . Ini
pertama kali ditemukan pada tahun 1872 , ketika ahli kimia Alexander
Wynter Blyth melihat pigmen pada susu yang berwarna kuning - hijau.Pada tahun 1879 , dilaporkan sebagai lactochrome dan lactoflavin . Tidak sampai tahun 1930-an bahwa zat memberi dari pigmen kuning ditandai sebagai riboflavin . ( The " flavin " bagian berasal dari kata Latin " flavus " , yang berarti " kuning " atau " pirang " . )Jadi kenapa riboflavin mengeluarkan warna kekuningan ? Seperti hampir segala sesuatu yang memiliki warna, semuanya bermuara pada penyerapan cahaya .Cahaya, secara umum , adalah radiasi elektromagnetik hanya . Radiasi ini datang kepada kita dalam bentuk gelombang dan diklasifikasikan oleh panjang gelombang . Panjang gelombang lebih pendek datang kepada kita dalam bentuk sinar-x dan sinar ultraviolet . Panjang gelombang datang kepada kita dalam bentuk hal-hal seperti gelombang mikro dan gelombang radio . Lampu bisa kita lihat sebenarnya hanya sebuah band yang sangat sempit panjang gelombang antara 400-700 nanometer panjang. Warna ini diklasifikasikan oleh panjang . Sebagai contoh , 400 - 500nm akan muncul biru , dan 600 - 700nm akan tampak merah .Warna-warna yang kita lihat adalah hasil dari panjang gelombang tidak diserap oleh materi. Jadi
jika bahan menyerap cahaya dalam kisaran 400 - 500nm ( biru) maka warna
kita akan melihat dalam kisaran 500 - 700nm ( hijau , kuning dan merah )
.Riboflavin , khususnya , menyerap cahaya kuat di 260 - 370Nm jangkauan. Sementara
ini jatuh di luar dari cahaya kita dapat melihat dengan mata kita , itu
juga kemampuan Riboflavin untuk menyerap cahaya pada 450nm ( blues )
yang memberikan warna kekuningan khas .Jadi mengapa tidak mengubah kencing kuning ? Jawabannya adalah hanya bagaimana tubuh menghilangkan kelebihan .Beberapa studi telah menunjukkan bahwa sekitar 50 % dari semua kelebihan riboflavin akan diekskresikan dalam urin . studi yang sama menunjukkan bahwa jumlah maksimum yang dapat diserap
dalam dosis tunggal adalah sekitar 27mg , dengan setengah dari yang
diserap dalam pertama 1,1 jam . Mengingat
bahwa dewasa dianjurkan asupan harian riboflavin adalah antara 1 -
1.6 mg per hari dan beberapa dosis umum riboflavin dalam multivitamin (
bahwa aku bisa menemukan ) adalah 25 , 50 , dan 100 mg , mudah untuk
melihat bahwa jumlah berlebih dapat dengan mudah tercapai.Hasilnya adalah warna yang bagus untuk urin Anda yang