Manfaat Menakjubkan Daun seledri pada kesehatan kita

" Tuhan Memberikan obat bagi kita tidak jauh dari tempat kita tinggal, boleh jadi apa yang tumbuh didepan rumah bisa menjadi obat..."

Itulah kenyataan yang mungkin kita semua tidak menyadari kuasanya sang Pencipta kita,...  misalkan tumbuhan atau daun yang sering kita temui setiap hari dan banyak sekali di temui di pasar,...dan ternyata ,... itu merupakan suatu

OBAT YANG SANGAT BERMANFAAT UNTUK KESEHATAN KITA

Bro 'n Sis mau tahu .... Yup

DAUN SELEDRI atau orang seberang lautan sana menyebutnya dengan Celery (Inggris), Celeri (Perancis), Seleri (Italia); Selinon, Parsley (Jerman), Seledri (Indonesia); Sledri (Jawa), Saledri (Sunda) adalah merupakan herba tegak, tahunan, dan memiliki tinggi sekitar 25 – 100 cm

Tanaman seledri ini baru diakui sebagai tumbuhan berkhasiat obat secara ilmiah pada tahun 1942. Tanaman ini diyakini mengandung vitamin A, C dan B1. Selain itu, seledri juga mengandung banyak mineral seperti sodium, klorin, potasium (kalium), magnesium, protein, kalsium,  garam pspat , asparagine apigenin, kholin, saponin, minyak asiri, senyawa sedatif (phathalide) dan serat.

Ternyata daun seledri yang sering kita temui ini sangat banyak manfaatnya, Ok bro 'n sis sekarang coba kita lihat apa ya zat yang bermanfaat yang ada di dalam daun seledri tersebut, dan apa manfaatnya bagi kesehatan kita dan bagaimana caranya sehingga kita mendapatkan manfaat dari daun seledri tersebut ,....

 Ada 11 Kandungan Zat setiap 100 gram seledri :

1. Kalori sebanyak 20 kal
2. Protein 1 gram
3. Lemak 0,1 gram
4. Hidrat Arang 4,6 gram
5. Kalsium 50 mili gram
6. Fosfor 40 mili gram
7. Besi 1 mili gram
8. Vitamin A 130 SI,
9. Vitamin B1 0,03 mg dan
10. Vitamin C 11 mg.
11. Vitamin C 11 mg Dan 63% bagian dapat dimakan.

Daun seledri juga banyak mengandung apiin, di samping substansi diuretik yang bermanfaat untuk menambah jumlah air kencing.

Tingginya kadar sodium dalam seledri sangat berguna untuk menjaga vitalitas tubuh. Masyarakat pedesaan memanfaatkan seledri untuk menyembuhkan sakit panas pada anak-anak dengan cara menumbuk dan membalurkannya

Manfaat Daun Seledri :

1.     Seledri baik untuk dinding lambung dan saluran usus.
2.     Memperlambat proses penuaan(menjaga kemudaan sel)
3.     Menjaga kelenturan dan aktivitas otot
4.     Mengobati asma
5.     Mengobati diabetes
6.     Membantu melarutkan kalsium dalam tubuh
7.     Melancarkan aliran darah
8.     Menetralkan asam tubuh
9.     Melindungi otak dan sistem saraf
10.     mengobati arthritis
11.     Mengobati neuritis
12.     mengobati rematik
13.     Menurunkan tekanan darah
14.     Menjaga berat badan

Setelah mengetahui Manfaatnya, turs kita akan mencoba membahas mengenai bagai mana cara menggunakannya untuk pengobatan, nah yuk kita lihat di bawah ini.

Pemanfaatan Daun Seledri Untuk Pengobatan

Manfaat Daun Seledri Sebagai Obat batuk :

•     Siapkan daun seledri yang masih segar dan masih utuh, (lengkap dengan batang dan akarnya)
•     Potong-potong daun seledri tersebut, secukupnya
•     Rebus daun seledri tersebut, dengan air 3 gelas, sampai mendidih
•     Saring airnya dan biarkan sampai dingin
•     Tambahkan madu lebah secukupnya
•     Bagi menjadi dua bagian dan minum dua kali sehari pagi dan petang

Khasiat Daun Seledri Sebagai Obat Rematik :

•     Ambil satu tangkai daun seledri yang masih segar
•     Cuci sampai bersih, lalu gunakan daun seledri tersebut untuk lalapan saat makan.
•     Lakukan setiap hari dengan rutin.

Manfaat Daun Seledri Untuk Mengobati mata kering :

•     Siapkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor yang masih segar, kira-kira 1/3 genggam
•     Cuci bersih
•     Tumbuh sampai halus ramuan yang sudah kita siapkan tersebut, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit garam dapur
•     Tambahkan dengan sedikit air matang kira-kira 1/3 gelas
•     Aduk-aduk, kemudian saring dan ambil airnya
•     Minum air perasan tersebut 3x sehari

Khasiat Daun Seledri Untuk Tekanan darah tinggi :

•     Siapkan 100g daun seledri yang masih segar, kengkap dengan batang, dan akarnya
•     Cuci bersih daun seledri yang sudah kita siapkan tersebut
•     Tumbuk sampai halus
•     Tambahkan 1 gelas air bersih
•     Rebus air ramuan daun seledri tersebut
•     Biarkan sampai dingin, selanjutnya bagi menjadi dua
•     Minum ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan sore

Untuk kecantikan

Dalam kecantikan, secara medis seledri memiliki khasiat yang tinggi untuk kecantikan.

Caranya: Seledri juga baik dikonsumsi untuk mencegah timbulnya kerutan pada wajah.Selain di makan bisa juga dengan menggunakannya  sebagai masker   dengan cara  berikut :

1. Ambil beberapa bagian daun seledri, iris kecil-kecil, masukan dalam mangkuk dan tuangkan air mendidih secukupnya. Biarkan selama ¼ jam. Setelah harum singkirkan daun seledri, simpan dalam lemari es. Gunakan air daun seledri tersebut di malam hari sebagai masker. Dan dapatkan wajah yang halus, kencang dan berseri.

Atau cara lain :

2.Menghilangkan kerutan pada wajah secara alami : strawberry secukupnya , haluskan ,oleskan ke wajah tiap pagi dan malam.setelah itu cuci dengan air seledri .

Membuat Air Seledri

Ambil daun seledri segar, iris tipis

Masukkan irisan seledri tersebut ke dalam wadah yang telah diisi air panas, tunggu hingga air menjadi dingin sekitar 20 – 30 menit

Oleskan air seledri tersebut ke seluruh wajah, biarkan hingga mengering

Setelah kering, bilaslah wajah dengan air hingga bersih

3. Seledri juga bisa menjadi pilihan bagi yang ingin memiliki rambut indah. hasil perasan daun seledri dapat digunakan untuk menghitamkan rambut.  Seledri efektif merangsang pertumbuhan dan menjaga kesehatan rambut, terutama rambut anak kecil dari baru lahir hingga usia beberapa tahun.

Selain itu, seledri juga baik dikonsumsi untuk mencegah timbulnya kerutan pada wajah, melarutkan lemak dan menurunkan berat badan, menjaga kelenturan dan kekencangan kulit dan menghilangkan bau mulut.